Bienvenida a este espacio

La terapia con caro ha marcado un antes y después en mi vida (literal). Entré siendo una persona completamente ignorante del por qué de mis acciones, decisiones y emociones, y ahora puedo decir que sé muchísimo más sobre cómo funciono, sobre mi historia y la manera como me relaciono con el mundo. El proceso que llevamos hasta ahora me ha ayudado a ver cosas que no estaba preparada para ver, a enfrentar mis miedos, a entenderme mejor, a exponerme a mis emociones y a aceptarme un poco más. Caro me ha acompañado durante todos los altibajos y lo ha hecho con mucho cariño y entrega, pero también con voz firme cuando lo necesito. De verdad que poco a poco ha habido mucha transformación. Por eso la recomiendo de ojos cerrados! Btw: Ya fui a varias psicólogas pero ninguna ha ido tan lejos.

La terapia me ha ayudado mucho a empezar hábitos más sanos para mi cuerpo y mi espiritualidad. También me ha ayudado a entenderme mejor y esto ha hecho que me tenga más paciencia. He aprendido mucho de mi misma y estoy disfrutando el proceso.

Cada terapia es una sanación. He aprendido a identificar de dónde vienen mis comportamientos negativos y a empezar a sanar algunos traumas que salen de ahí. Gracias a Caro he salido de mi oscuridad y he empezado a sentirme bien. Me he quitado un peso de encima.

Contigo fue la primera vez que tuve como contacto con la terapia y pues inicialmente solo fue para ver cómo era, pero en el proceso juntas me hiciste dar cuenta que tengo cosas por mejorar y me ayudaste a encontrar las herramientas para hacerlo, eso en serio te lo agradezco mucho. Y el hecho de aprender que todo es un proceso, y que ir despacio no es un problema, también me ha ayudado a vivir un poco más tranquila conmigo. De verdad gracias.

Pues yo realmente llevo un proceso bastante largo de por sí con la salud mental, en donde he conocido terapeutas de todo tipo y así mismo he aprendido lo que es bueno y no para mí. La verdad cuando inicie tratamiento contigo estaba en un lugar un poco oscuro y sobre todo enredado de mi vida, y de las cosas que más me han ayudado es el proceso de aceptación de mi misma sin la definición o condena de un diagnóstico, desarrollando herramientas a partir de lo que soy yo como persona. Además, ser tratada de una manera humana en un espacio de validación emocional y catarsis es muy sanador. Honestamente desde que inicié tratamiento contigo mi calidad de vida ha mejorado sustancialmente y es algo que de corazón agradezco, porque hoy en día es importante que las personas que acudimos a terapia obtengamos un tratamiento óptimo, humano y completo como el que siento que tú me has brindado a mi.

Caro, quería darte las gracias por el proceso que hemos llevado, como siempre te digo me cambiaste la vida. Creo que claramente la persona que soy hoy versus quien era en el 2020 es otra cosa. Gracias por ayudarme a darme cuenta y soltar. Ha sido un proceso de mucho trabajo pero ha dado todos sus frutos! El hecho de poder volver a disfrutar la vida y sus pequeñas dichas y sentir que vale toda la pena quedarse después de años de estar deprimida sin saberlo, este año poder llegar a tener una relación sana independiente del resultado también fue evidenciar totalmente el proceso de Sanación y darme cuenta que si se puede, además empezar mi proyecto personal de Casa cómplice y en verdad como todo el cambio y la conciencia detrás de mi vida ha sido algo que transformó todo! Mi trabajo, mi familia, los amigues que tengo!! Así que solo quería agradecerte y honrar quien eres y ese gran don que tienes. Además de la generosidad de compartirte y dar lo mejor de ti en todo el camino. Seguiré recomendándote con quien me pregunte. Definitivamente eres excelente y se también por amigas que están o estuvieron en proceso contigo que les cambiaste la vida así que gracias por ser testigo y guía de esta transformación y por acompañarme hasta donde he llegado.

La terapia me función mucho a superar mis miedo a salir adelante con mi vida. A volverme mucho más segura de mi cuerpo, mis decisiones y saber lo que valgo, y estoy infinitamente agradecida porque ahora me acepto y me siento feliz y completa. Y es sorprendente porque nunca me había sentido tan feliz con mi vida, mi personalidad mi cuerpo y tener la confianza y fortaleza suficiente para no dejarme afectar tan fácil de entorno. Si, me siento muy feliz la verdad y me siento mucho más segura que antes, nunca me había sentido tan bien conmigo misma.

Mi Experiencia con Carolina Colmenares fue super enriquecedora. Honestamente, era mi primera terapia con un psicologo y puedo decir que desde el mindfulness que ella trabaja en terapia, siento que me ayudo un monton a resolver conflictos internos. Recomiendo al 100% la terapia con Caro, porque es de esas personas con las que es super chevere hablar, siempre te sientes escuchado y atendido; ademas, para mi la opcion de tener sesiones remotas/online fue muy conveniente. ¡GRACIAS CARO!